Вторник, 19.03.2024, 10:11
Приветствую Вас Гость

Тяжелая атлетика Иркутской области

Каталог статей

Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 14
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 »

Как накачать пресс – один из двух самых распространенных вопросов в бодибилдинге (наряду с как накачать мышцы). Но прежде чем перейти к основным вопросам сегодняшней статьи, давайте сначала разберем вопрос: а что же такое вообщhttp://body-energy.ru/wp-content/uploads/2012/10/kak_naka4atj_press.jpg
Статьи наших пользователей | Просмотров: 2342 | Добавил: angshtanga | Дата: 03.03.2013 | Комментарии (0)

Небольшая статья о новом (во всяком случае для меня) виде спорта. Случайно наткнулась в интренете. Интересно, а возможна ли практика таких тренировок в тренировочных планах тяжелоатлетов?))))

Боди-памп – это вид силовой аэробики только для тренированных, физически подготовленных людей! Памп–аэробика направлена на коррекцию фигуры и укрепления мышц. Комплекс упражнений включает тренировку со специальной мини – штангой, весом от 2 до 20 кг в мягкой оболочке.

Статьи наших пользователей | Просмотров: 2244 | Добавил: Serzhant13 | Дата: 07.12.2010 | Комментарии (0)

На тяжелоатлетическом помосте Атланты произошли события,
Статьи наших пользователей | Просмотров: 1188 | Author: Даниил | Добавил: Даниил | Дата: 09.06.2010 | Комментарии (0)

И это ему сходило, а почему - скоро станет ясно. Сначала же чуточку отвернем в сторону. Уже на протяжении многих лет Балдин Геннадий
Статьи наших пользователей | Просмотров: 1540 | Author: Даниил | Добавил: Даниил | Дата: 08.06.2010 | Комментарии (0)

«Прочитал в 6-м номере журнала «Огонек» интервью с олимпийским чемпионом по штанге, доктором медицинских наук А. Воробьевым. Он высказывает немало интересных мыслей. Но вот что меня насторожило. «Я изучал продолжительность жизни тяжелоатлетов, - пишет Воробьев. – Она значительна ниже, чем средняя по стране, особенно у тех, кто становится ?»
Теория тяжелой атлетики | Просмотров: 1893 | Author: Даниил | Добавил: Даниил | Дата: 07.06.2010 | Комментарии (1)

На тяжелоатлетическом помосте Атланты произошли события, спрогнозировать которые на старте завершившегося олимпийского цикла не смог бы самый искушенный специалист. В ряде элиты мировой штанги свершились буквально непредсказуемые изменения.
Теория тяжелой атлетики | Просмотров: 1493 | Author: Даниил | Добавил: Даниил | Дата: 05.06.2010 | Комментарии (1)

Прочитал в 6-м номере журнала «Огонек» интервью с олимпийским чемпионом по штанге, доктором медицинских наук А. Воробьевым.
Теория тяжелой атлетики | Просмотров: 1988 | Author: Даниил | Добавил: Даниил | Дата: 05.06.2010 | Комментарии (0)

Миф 1.

Силовая тренировка – это только штанга и гантели.

Правда: Отнюдь. Существует великое множество разновидностей силовых тренировок. Это могут быть занятия со свободным весом (гантелями, штангой, бодибаром) или на тренажерах , также приседания, отжимания, скручивания. Словом, любые упражнения, которые направлены на развитие и укрепление мышц. Для каждой части тела, будь то ноги, руки или грудь, существуют «свои»
Статьи наших пользователей | Просмотров: 1575 | Author: Филатов Даниил 12лет | Добавил: Даниил | Дата: 04.06.2010 | Комментарии (0)

Тяжелая атлетика - вид спорта, соревнования в поднятии тяжестей (штанга,гиря) в различных весовых категориях. В соревновательную программу входят два упражнения — рывок и толчок штанги.
Международная федерация тяжело атлетов (ИВФ) создана в 1920. С 1947 называлась ФИХК (Международная федерация тяжелой атлетики и культуризма), с 1968 по 1971 — ФИХ, с 1972 — ИВФ. Объединяет 167 национальных федераций (2002).
Теория тяжелой атлетики | Просмотров: 2090 | Добавил: Даниил | Дата: 04.06.2010 | Комментарии (0)

1-10 11-14
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Категории раздела
Статьи наших пользователей [9]
Теория тяжелой атлетики [5]
Протоколы соревнований [0]
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2024 |