Тяжелая атлетика Ангарск "Сибиряк"

Загадки толчка штанги от груди.

Даниил — Sat, 05 Jun 2010 02:35:16 GMT

В толчке от груди штанги околопредельного веса мне долгое время казались загадочными два явления.

Первым загадочным для меня явлением была мгновенность (то есть длительность в районе 0,25-0,3 сек) распрямления рук штангиста: ведь движения, связанные с подъёмом околопредельных отягощений, должны совершаться, по идее, по всем нормальным человеческим представлениям, не мгновенно, не за две-три десятые доли секунды, а, напротив, достаточно медленно. Разве это не странно, что, начиная поднимать в толчке штангу предельного для себя веса, тяжелоатлет, ещё свежий, ещё полный сил, из первого подседа (для взятия на грудь) встаёт чаще всего с огромным напряжением и еле-еле проходит "мёртвую" точку, но вот затем, уже утратив первоначальную свежесть, при подъёме той же самой штанги от груди распрямляет руки с такой высокой скоростью, как будто она, штанга, сделана из пенопласта?

Можно ли сопоставить эту скорость распрямления рук при толчке штанги от груди ещё с чем-нибудь в тяжёлой атлетике — например, со скоростью обычного жима? Нет, скорость разгибания рук при толчке штанги от груди велика настолько, что это, фактически, скорость не жима (для которого характерна остановка снаряда в конце разгибания рук), а скорость броска вверх, причём броска достаточно высокого. В самом деле, если изначально неподвижная штанга проходит вверх путь 0,5 м (это средняя длина руки) за 0,25 сек (это, напоминаю, время распрямления рук при толчке штанги от груди), то сие означает, что снаряд проходит данный путь, как минимум, со средним ускорением 16 м/сек2. И, значит, в точке полного разгибания рук он, снаряд, имеет скорость, равную не нулю (как при окончании обычного жима), а четырём метрам в секунду. Такая скорость позволяет снаряду продолжить движение вверх и подлететь по инерции ещё на 0,8 метра. Повторяю: распрямление рук при толчке штанги от груди — это движение настолько быстрое, что его нельзя сопоставлять с обычным жимом; его можно сравнивать лишь со сверхбыстрым жимом, то есть с броском вверх, приводящим к весьма высокому отрыву снаряда от распрямлённых рук.

Наследница Альбины Хомич.

Даниил — Fri, 04 Jun 2010 07:28:14 GMT

На юниорском первенстве России по тяжелой атлетике в Курске, прошедшем 25–30 марта, мастер спорта международного класса Виктория Савенко из Ангарска заняла первое место в категории до 63 кг. Как рассказал личный тренер спортсменки Андрей Стариков, она показала результат 232 кг (107 + 125), что на 20 кг больше, чем у ближайшей конкурентки. Победа дала право Виктории Савенко принять участие в чемпионате мира среди юниоров, который пройдет в июне в Колумбии.�28 марта спортсменка и тренер вернулись домой в Ангарск.

История и развитие тяжелой атлетики.

Даниил — Thu, 03 Jun 2010 09:22:26 GMT

Тяжелая атлетика - вид спорта, соревнования в поднятии тяжестей (штанга,гиря) в различных весовых категориях. В соревновательную программу входят два упражнения — рывок и толчок штанги.
Международная федерация тяжело атлетов (ИВФ) создана в 1920. С 1947 называлась ФИХК (Международная федерация тяжелой атлетики и культуризма), с 1968 по 1971 — ФИХ, с 1972 — ИВФ. Объединяет 167 национальных федераций (2002).

В программе Олимпийских игр с 1896 (кроме 1900,1908,1912). Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания ФИХ тяжелоатлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда — в рывке и толчке одной рукой; с 1920 — в троеборье (рывок и толчок одной рукой, толчок двумя руками), с 1924 — в пятиборье (рывок и толчок одной рукой, жим, рьшок и толчок двумя руками), с 1928 по 1972 — в троеборье (жим, рывок, и толчок двумя руками), с 1976 — двоеборье. На Олимпийских играх в Афинах (1896) и в Сент-Луисе (1904) разделения спортсменов на весовые категории не было. С 1920 введено 5 весовых категорий (до 60; 67,5; 75; 82,5; и свыше 82,5 кг), с 1948 — 6 (добавилась категория до 56 кг), с 1952 — 7 (введены категории до 90 и свыше 90 кг), с 1972 — 9 (до 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 110 и свьпле 110 кг), с 1980 — 10 (введена категория до 110 кг), с 1993 по 1997 были приняты такие весовые категории: до 54, 59,64, 70,76, 83,91,99,108 и свыше 108 кг, с 1998 — 8 весовых категорий для мужчин: до 56,62,69, 77,85, 94,105 и свыше 105 кг и 7 — для женщин: до 48,53, 58,63, 69,75, свыше 75.

Значительно изменились спортивные снаряды. Вместо весовых гирь, «бульдогов», насыпных шаровидных штанг с не вращающимися грифами разработан единый для всех международных соревнований снаряд — разборная штанга с обрезиненными дисками (диаметр 45 см) и вращающимся на втулках грифом (длина 220 см, диаметр 28 мм). Спортсмены соревнуются на помосте размером 4 х 4 м.К Олимпийским играм допускаются спортсмены, вьшолнившие квалификационный норматив на международных соревнованиях, проводимых под эгидой ИВФ. Олимпийские медали разьп-рываются за первые три места в сумме двоеборья в каждой весовой категории.

В тяжелой атлетике регистрируются рекорды мира и Олимпийских игр в отдельных упражнениях (1896), сумме пятиборья (1922), троеборья (1948-1972), двоеборья — с 1976. Рекорд в упражнении считается установленньпл, если он превьплает предыдущий не менее чем на 500 г, в сумме двоеборья — на 2,5 кг.

Дисциплины:

- свыше 105 кг, мужчины,
- свьшхе 75 кг, женщины;
- до 48 кг, женщины;
- до 56 кг, мужчины;
- 48 — 53 кг, женщины;
- 53 — 58 кг, женщины;
- 56 — 62 кг, мужчины;
- 58 — 63 кг, женщины;
- 62 — 69 кг, мужчины;
- 63 — 69 кг, женщины;
- 69 — 75 кг, женщины;
- 69 — 77 кг, мужчины;
- 77 — 85 кг, мужчины;
- 85 — 94 кг, мужчины;
- 94 — 105 кг, мужчины.

Лидируют в тяжелой атлетике Россия, Греция, Германия, Украина, Турция и Болгария. Эти страны могут выставить по одному участнику в каждой весовой категории или, пропустив одну из них, заявить сразу двух в другой.

Чигишев-трёхкратный чемпион Европы.

Даниил — Thu, 03 Jun 2010 08:06:53 GMT

В Минске завершился чемпионат Европы по тяжелой атлетике. Россиянин Евгений Чигишев стал трехкратным чемпионом Старого Света, выиграв соревнования в весовой категории свыше 105 кг с суммой двоеборья 440 кг.

Ранее Чигишев побеждал в 2001 году (до 105 кг) и в 2003-м (свыше 105 кг). Серебро сегодня завоевал армянин Рубен Алексанян (432), бронзу – немец Матиас Штайнер (426).

В рывке Чигишев был первым (205), опередив Алексаняна (195) и немца Альмира Велагича (190). В толчке золото в активе Алексаняна (237), серебро – у Штайнера (236), бронза – у Чигишева (235).

Регистрируйтесь все

R()M@}{@ — Thu, 29 Apr 2010 13:03:06 GMT

Клёвый сайт регистрируйтесь все